TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-peppers-penne
Sausage & Peppers Penne
Sausage & Peppers Penne (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 740 kcal, 24.0 g proteiinia ja 42.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 123 |
| Proteiini | 24.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | 11.8 |
| josta sokereita | 14.0 g | 2.3 |
| Rasva | 42.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 1.7 |
| Kuitu | 10.0 g | 1.7 |
| Suola | 4.55 g | 0.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 76% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Calamari al Diavolo
740 kcal annosta kohti
The Club Wrap with Crispy Chicken
760 kcal annosta kohti
Classic Calamari Fritti
720 kcal annosta kohti
Cheesy Spinach Dip
770 kcal annosta kohti
Mario's Mini Sampler
780 kcal annosta kohti
8" Pizza Base - Lunch & Kids
690 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.