TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › scallop-carbonara-lunch
Kammkarbi-carbonara (Lõunasöök)
Kammkarbi-carbonara (Lõunasöök) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 650 kcal, 33.0 g valku ja 41.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | 176 |
| Valgud | 33.0 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 10.8 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 1.1 |
| Rasvad | 41.0 g | 11.1 |
| sellest küllastunud | 11.0 g | 3.0 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.8 |
| Sool | 3.63 g | 0.98 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 60% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Mereanni-linguine (Õhtusöök)
660 kcal portsjoni kohta
Club-wrap grillkanaga
630 kcal portsjoni kohta
Mereanni-linguine
670 kcal portsjoni kohta
Pere aiasalat
620 kcal portsjoni kohta
Fettuccine Alfredo
620 kcal portsjoni kohta
8" pitsapõhi - lõuna & laste
690 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.