TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › triple-threat-parmigiana
Triple Threat Parmigiana
Triple Threat Parmigiana (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 180 kcal, 64.0 g proteiinia ja 59.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | 154 |
| Proteiini | 64.0 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 101.0 g | 13.2 |
| josta sokereita | 15.0 g | 2.0 |
| Rasva | 59.0 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 1.7 |
| Kuitu | 8.0 g | 1.0 |
| Suola | 4.88 g | 0.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 209 minuuttia reipasta kävelyä tai 108 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 81% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Ultimate Canadian Pizza (10" Pizzas)
1 190 kcal annosta kohti
Mario's Mangia Sampler
1 200 kcal annosta kohti
Crispy Ravioli
1 210 kcal annosta kohti
Loaded Pepperoni Pizza (10" Pizzas)
1 150 kcal annosta kohti
Pepperoni Calzone
1 210 kcal annosta kohti
Funnel Cake - 1 pc (Select Locations)
1 140 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.