TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tofu-teriyaki-rice-meal
Tofu Teriyaki Rice Meal
Tofu Teriyaki Rice Meal (Edo Japan (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 519 kcal, 17.8 g valku ja 0.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 519 kcal | 156 |
| Valgud | 17.8 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 86.0 g | 25.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.6 g | 0.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Edo Japan (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Chop Chop Bowl
528 kcal portsjoni kohta
Spicy Tuna Poke Bowl
529 kcal portsjoni kohta
Veggie Noodlefull
530 kcal portsjoni kohta
Saucy Chicken Poke Bowl
505 kcal portsjoni kohta
Chicken & Beef Rice Meal
535 kcal portsjoni kohta
Chicken & Shrimp Rice Meal
535 kcal portsjoni kohta
Kõik Edo Japan (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.