TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yam-tempura
Yam Tempura
Yam Tempura iš Edo Japan (CA) turi 312 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 312 kcal | 200 |
| Baltymas | 3.1 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 40.5 g | 26.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Edo Japan (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Beef
294 kcal porcijoje
Kids Chicken with Rice
335 kcal porcijoje
Volcano Rolls - 4 Pieces
287 kcal porcijoje
White Rice - 7 Oz
272 kcal porcijoje
Tempura Shrimp - 5 Pieces
265 kcal porcijoje
California Rolls - 8 Pieces
360 kcal porcijoje
Visi Edo Japan (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.