TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › greek-yogurt-parfait
Kreeka jogurti parfait
Kreeka jogurti parfait (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 580 kcal, 18.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Valgud | 18.0 g | — |
| Süsivesikud | 119.0 g | — |
| sellest suhkrud | 69.0 g | — |
| Rasvad | 7.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.0 g | — |
| Kiudained | 7.0 g | — |
| Sool | 0.13 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Värskelt pressitud apelsinimahl (1 L)
580 kcal portsjoni kohta
Noorte klassikaline hommikusöök singiga
540 kcal portsjoni kohta
Bagel sarapuupähklikreemiga
620 kcal portsjoni kohta
Klassikaline hommikusöök 2 munaga
620 kcal portsjoni kohta
Traditsioonilised (kuldased vahvlid)
530 kcal portsjoni kohta
Laste prantsuse röstsai peekoniga
520 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.