TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jr-classic-breakfast-with-ham
Jr. Classic Breakfast with Ham
Jr. Classic Breakfast with Ham (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 29.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | — |
| Valgud | 29.0 g | — |
| Süsivesikud | 55.0 g | — |
| sellest suhkrud | 11.0 g | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 4.83 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 80% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Traditional (Golden Waffles)
530 kcal portsjoni kohta
Kid’s French Toast with Bacon
520 kcal portsjoni kohta
Freshly Squeezed Orange Juice (1 L)
580 kcal portsjoni kohta
Greek Yogurt Parfait
580 kcal portsjoni kohta
Majasalat
490 kcal portsjoni kohta
Tri-Fecta
490 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.