TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › keto-breakfast-plate
Keto Breakfast Plate
Keto Breakfast Plate (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 950 kcal, 31.0 g proteiinia ja 82.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 82.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 19.0 g | — |
| Kuitu | 15.0 g | — |
| Suola | 2.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mediterranean Sunset
950 kcal annosta kohti
Santorini Scrambler
970 kcal annosta kohti
Fresh Fruit (Brioche French Toast)
970 kcal annosta kohti
Western Sandwich
970 kcal annosta kohti
Hazelnut Banana
1 000 kcal annosta kohti
Klassinen Poutine
900 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.