TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › say-cheese-please
Say Cheese Please
Say Cheese Please (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 050 kcal, 52.0 g proteiinia ja 57.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 050 kcal | — |
| Proteiini | 52.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 85.0 g | — |
| josta sokereita | 13.0 g | — |
| Rasva | 57.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 21.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 8.23 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 186 minuuttia reipasta kävelyä tai 96 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 137% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Southwest
1 050 kcal annosta kohti
Smoked Salmon Bagel
1 030 kcal annosta kohti
The French Benedict
1 020 kcal annosta kohti
Hazelnut Banana
1 000 kcal annosta kohti
Chocoholic (Golden Waffles)
1 120 kcal annosta kohti
Fresh Fruit (Brioche French Toast)
970 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.