TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smashed-burger
Smashed Burger
Smashed Burger (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 400 kcal, 51.0 g proteiinia ja 102.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 400 kcal | — |
| Proteiini | 51.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 102.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 25.0 g | — |
| Kuitu | 7.0 g | — |
| Suola | 3.83 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 248 minuuttia reipasta kävelyä tai 129 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 70% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 64% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Big Breakfast with Pancake
1 410 kcal annosta kohti
Big Breakfast with Waffle
1 390 kcal annosta kohti
Smothered Breakfast Burrito
1 440 kcal annosta kohti
Peruvian Poutine
1 440 kcal annosta kohti
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 kcal annosta kohti
Peameal Club Sandwich
1 300 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.