TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-bagel
Suitsulõhe bagel
Suitsulõhe bagel (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 030 kcal, 35.0 g valku ja 46.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 030 kcal | — |
| Valgud | 35.0 g | — |
| Süsivesikud | 107.0 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 46.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 10.0 g | — |
| Sool | 4.50 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 183 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 75% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Prantsuse Benedict
1 020 kcal portsjoni kohta
Palun ütle juust
1 050 kcal portsjoni kohta
Edelaosa
1 050 kcal portsjoni kohta
Pähkli-banaani
1 000 kcal portsjoni kohta
Santorini munapuder
970 kcal portsjoni kohta
Värsked puuviljad (brioche prantsuse röstsai)
970 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.