TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-avocado-on-ciabatta
Turkey, Bacon & Avocado on Ciabatta
Turkey, Bacon & Avocado on Ciabatta en Einstein Bros. Bagels (US) tiene 600 kcal por ración declarada, con 29.0 g de proteína y 30.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 600 kcal | — |
| Proteínas | 29.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 61.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 30.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 106 minutos de marcha rápida o 55 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Einstein Bros. Bagels (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Cinnamon Bliss Roll
610 kcal por ración
Spicy Chicken on Ciabatta - Hot Sandwiches
610 kcal por ración
Pork Sausage & Cheddar - Classic 1 Egg Sandwiches
580 kcal por ración
Chocolate Cold Brew Shake - 24 fl oz
620 kcal por ración
Cheesy Veggie Melt on Ciabatta - Hot Sandwiches
620 kcal por ración
Garden Avocado on Everything - 2 Egg Sandwiches
580 kcal por ración
Todos los platos de Einstein Bros. Bagels (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.