TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-cheddar-on-plain-bagel
Turkey & Cheddar on Plain Bagel
Turkey & Cheddar on Plain Bagel в Einstein Bros. Bagels (US) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | — |
| Белки | 29.0 g | — |
| Углеводы | 70.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Einstein Bros. Bagels (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pizza Bagel Pepperoni on Plain
560 ккал на порцию
Turkey Sausage & Cheddar - Classic 2 Egg Sandwiches
570 ккал на порцию
Ham & Swiss on Plain Bagel
550 ккал на порцию
Bacon & Cheddar - Classic 2 Egg Sandwiches
550 ккал на порцию
Hot Honey Egg Sandwich 1 Egg
550 ккал на порцию
Garden Avocado on Everything - 2 Egg Sandwiches
580 ккал на порцию
Все позиции Einstein Bros. Bagels (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.