TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › charro-beans

Charro Beans

Charro Beans (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 11.0 g valku ja 6.0 g rasva.

190kcal

170 gportsjon

11.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	190 kcal	112
Valgud	11.0 g	6.5
Süsivesikud	23.0 g	13.5
sellest suhkrud	1.0 g	0.6
Rasvad	6.0 g	3.5
sellest küllastunud	1.5 g	0.9
Kiudained	6.0 g	3.5
Sool	1.45 g	0.85

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24