TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-leg

Kanakoib

Kanakoib (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 110 kcal, 11.0 g valku ja 7.0 g rasva.

110kcal

45 gportsjon

11.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	110 kcal	242
Valgud	11.0 g	24.2
Süsivesikud	0.0 g	0.0
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	7.0 g	15.4
sellest küllastunud	2.0 g	4.4
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.95 g	2.09

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24