TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-wing
Kanan siipi
Kanan siipi (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 70 kcal, 10.0 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 190 |
| Proteiini | 10.0 g | 27.1 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 3.0 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 2.7 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.38 g | 1.02 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Green Enchilada Sauce, Regular
60 kcal annosta kohti
Smetana
80 kcal annosta kohti
Corn Tortillas (2)
90 kcal annosta kohti
Red Enchilada Sauce, Regular
50 kcal annosta kohti
Mashed Potatoes with Gravy
100 kcal annosta kohti
Green Enchilada Sauce, Small
30 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.