TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chips-guacamole-small
Chips & Guacamole (small)
Chips & Guacamole (small) (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 6.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 283 |
| Valgud | 6.0 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 51.0 g | 32.1 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 26.0 g | 16.4 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.9 |
| Kiudained | 9.0 g | 5.7 |
| Sool | 1.20 g | 0.76 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mexican Caesar Dressing
440 kcal portsjoni kohta
Classic Chicken Burrito
480 kcal portsjoni kohta
Mexican Caesar Salad
420 kcal portsjoni kohta
Original BRC Burrito
410 kcal portsjoni kohta
Gold Peak Sweetened Iced Tea (Large)
410 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola (Large)
400 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.