TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shredded-chicken-nachos
Shredded Chicken Nachos
Shredded Chicken Nachos iš El Pollo Loco (US) turi 940 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 940 kcal | 195 |
| Baltymas | 33.0 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 86.0 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 52.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 3.3 |
| Skaidulos | 14.0 g | 2.9 |
| Druska | 4.73 g | 0.98 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 167 minučių greito ėjimo arba 86 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 79% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pollo Loco (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotle Chicken Quesadilla
930 kcal porcijoje
Double Chicken Bowl
930 kcal porcijoje
Guacamole Chicken Burrito
920 kcal porcijoje
Chips & Guacamole (regular)
900 kcal porcijoje
Double Chicken Tostada
990 kcal porcijoje
Chipotle Guacamole Chicken Burrito
1 010 kcal porcijoje
Visi El Pollo Loco (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.