TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › street-corn-salad
Street Corn Salad
Street Corn Salad iš El Pollo Loco (US) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 52.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 96 |
| Baltymas | 52.0 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 4.2 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 14.0 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.1 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.2 |
| Druska | 4.00 g | 0.99 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 67% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pollo Loco (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
House Ranch, Regular
390 kcal porcijoje
Coca-Cola (Large)
400 kcal porcijoje
Hi-C Flashin’ Fruit Punch (Large)
380 kcal porcijoje
Minute Maid Lemonade (Large)
400 kcal porcijoje
Minute Maid Strawberry Lemonade (Large)
380 kcal porcijoje
Sprite (Large)
380 kcal porcijoje
Visi El Pollo Loco (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.