TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-regular
Tortilla Chips (regular)
Tortilla Chips (regular) (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 9.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 500 |
| Proteiini | 9.0 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 87.0 g | 63.9 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.7 |
| Rasva | 33.0 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.8 |
| Kuitu | 9.0 g | 6.6 |
| Suola | 1.03 g | 0.75 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
2 pc Breast & Wing Meal w/Corn Tortillas Pinto Beans & Rice
660 kcal annosta kohti
2 pc Breast & Wing Meal w/Corn Tortillas Charro Beans & Rice
710 kcal annosta kohti
2 pc Breast & Wing Meal w/Flour Tortillas Pinto Beans & Rice
740 kcal annosta kohti
Queso Guacamole Chicken Burrito
780 kcal annosta kohti
Original Pollo Bowl
580 kcal annosta kohti
Grande Avocado Chicken Bowl
790 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.