TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-small
Tortilla Chips (small)
Tortilla Chips (small) (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 5.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 500 |
| Proteiini | 5.0 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 63.2 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.5 |
| Rasva | 17.0 g | 25.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 2.2 |
| Kuitu | 5.0 g | 7.4 |
| Suola | 0.53 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cinnamon Churros (2)
330 kcal annosta kohti
Creamy Cilantro Dressing
330 kcal annosta kohti
Chicken Avocado Taco
330 kcal annosta kohti
Caramel AppleChata Cream
330 kcal annosta kohti
Queso Blanco (regular)
320 kcal annosta kohti
Dr Pepper (Large)
370 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.