TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cinnamon-churros-2
Cinnamon Churros (2)
Cinnamon Churros (2) (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 3.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 465 |
| Proteiini | 3.0 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 45.1 |
| josta sokereita | 11.0 g | 15.5 |
| Rasva | 22.0 g | 31.0 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 7.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.4 |
| Suola | 0.95 g | 1.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Creamy Cilantro Dressing
330 kcal annosta kohti
Caramel AppleChata Cream
330 kcal annosta kohti
Chicken Avocado Taco
330 kcal annosta kohti
Tortilla Chips (small)
340 kcal annosta kohti
Queso Blanco (regular)
320 kcal annosta kohti
Makaroni ja juusto
310 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.