TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-enchiladas
Spinach Enchiladas
Spinach Enchiladas (El Torito (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 900 kcal, 12.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 109.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 159 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Torito (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grilled Chicken Taco Salad
630 kcal annosta kohti
Kanafajitas
530 kcal annosta kohti
Carne Asada Burrito
1 410 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Caesar Salad
350 kcal annosta kohti
Kanatortillakeitto
230 kcal annosta kohti
Steak Soft Taco
230 kcal annosta kohti
Kaikki El Torito (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.