TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jordbaer-citron-iste-standard
Jordbær & Citron Iste Standard
Jordbær & Citron Iste Standard (Espresso House (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 171 kcal, 0.4 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | — |
| Proteiini | 0.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: Espresso House (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Passion & Citron Iste Standard
169 kcal annosta kohti
Mango Ismatcha Lille
176 kcal annosta kohti
Mocha Islatte Lille
180 kcal annosta kohti
Varm Mælk Lille
161 kcal annosta kohti
Vanilje Ismatcha Lille
159 kcal annosta kohti
Vanilje Matcha Latte Lille
159 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.