TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-toast-kanapekoni-kananmuna
Gluteeniton Toast Kanapekoni & Kananmuna
Gluteeniton Toast Kanapekoni & Kananmuna (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 438 kcal, 19.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 438 kcal | 239 |
| Valgud | 19.0 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 30.0 g | 16.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 14.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Normaali
438 kcal portsjoni kohta
Frapino Salted Caramel Frapinomix ilman Kermavaahtoa - Normaali
435 kcal portsjoni kohta
Kaakao Täysmaito - Kermavaahto - Vaahtokarkit - Normaali
442 kcal portsjoni kohta
Mocha Latte Täysmaito - Kermavaahto - Normaali
442 kcal portsjoni kohta
Caramel Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Kermavaahto - Normaali
433 kcal portsjoni kohta
Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Normaali
431 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.