TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-toast-kanapekoni-kananmuna
Gluteeniton Toast Kanapekoni & Kananmuna
Gluteeniton Toast Kanapekoni & Kananmuna в Espresso House (FI) содержит 438 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 438 kcal | 239 |
| Белки | 19.0 g | 10.4 |
| Углеводы | 30.0 g | 16.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Espresso House (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Normaali
438 ккал на порцию
Frapino Salted Caramel Frapinomix ilman Kermavaahtoa - Normaali
435 ккал на порцию
Kaakao Täysmaito - Kermavaahto - Vaahtokarkit - Normaali
442 ккал на порцию
Mocha Latte Täysmaito - Kermavaahto - Normaali
442 ккал на порцию
Caramel Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Kermavaahto - Normaali
433 ккал на порцию
Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Normaali
431 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.