TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jaamatcha
Jäämatcha
Jäämatcha (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 193 kcal, 4.2 g valku ja 9.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | — |
| Valgud | 4.2 g | — |
| Süsivesikud | 23.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vanilla Jäämatcha Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Sokeriton Vaniljasiirappi - Norm
193 kcal portsjoni kohta
Salted Caramel Latte Soijajuoma - Vegaaninen Vispi - Pieni
193 kcal portsjoni kohta
Kaakao Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vegaaninen Vispi - Vaahtokarkit - Pieni
192 kcal portsjoni kohta
Birthday Cake Jäälatte Täysmaito - Pieni
194 kcal portsjoni kohta
Jäälatte Täysmaito - Normaali
194 kcal portsjoni kohta
Kaakao Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Kermavaahtoa - Vaahtokarkit - Pieni
192 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.