TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gyro-regular
Gyro (Regular)
Gyro (Regular) no Extreme Pita (CA) satur 511 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 511 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 58.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Extreme Pita (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Caesar (Regular)
486 kcal uz porciju
Chipotle Steak (Regular)
548 kcal uz porciju
Chicken Shawarma (Regular)
559 kcal uz porciju
Chicken Souvlaki (Regular)
574 kcal uz porciju
Falafel (Regular)
444 kcal uz porciju
Uncle Philly
618 kcal uz porciju
Visi Extreme Pita (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.