TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › falafel
Фалафель
Фалафель в Fafa's (FI) содержит 166 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 166 kcal | 166 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 24.7 g | 24.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Fafa's (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Meze
165 ккал на порцию
Kana & Hummus Pita Jr.
163 ккал на порцию
Vegan Meze
163 ккал на порцию
Falafel Pita
171 ккал на порцию
Falafel, Pesto & Vuohenjuusto
160 ккал на порцию
Naudanliha & Hummus Pita
160 ккал на порцию
Все позиции Fafa's (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.