TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › punajuurifalafel
Punajuurifalafel
Punajuurifalafel в Fafa's (FI) содержит 152 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 152 kcal | 152 |
| Белки | 8.2 g | 8.2 |
| Углеводы | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Fafa's (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Beetroot Falafel
152 ккал на порцию
Naudanliha, Feta ja Korianteri Pita
150 ккал на порцию
Kana Pita
154 ккал на порцию
Kanaton Pita
156 ккал на порцию
Kana Meze
147 ккал на порцию
Kanaton Bowl
157 ккал на порцию
Все позиции Fafa's (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.