TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › red-skinned-mashed-potatoes
Red Skinned Mashed Potatoes
Red Skinned Mashed Potatoes (FATZ (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 455 kcal, 8.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 49.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: FATZ (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Blackened Chicken Caesar Salad
477 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
333 kcal portsjoni kohta
Grilled Veggie Skewers
220 kcal portsjoni kohta
Side House Salad
194 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Honey Butter
187 kcal portsjoni kohta
Hand-Breaded Fried Mushrooms
163 kcal portsjoni kohta
Kõik FATZ (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.