TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Brownie
Brownie no Firehouse Subs (CA) satur 430 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 430 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | — |
| tostarp cukuri | 38.0 g | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medium Minute Maid Lemonade
430 kcal uz porciju
Hot Grilled Cheese
440 kcal uz porciju
Medium Fanta Orange
440 kcal uz porciju
Regular French Fries
420 kcal uz porciju
Brisket Egg & Cheese Sub
440 kcal uz porciju
Italian with Grilled Chicken Breast Salad
410 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.