TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › firehouse-salad
Firehouse Salad
Firehouse Salad iš Firehouse Subs (CA) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | — |
| Baltymas | 10.0 g | — |
| Angliavandeniai | 11.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 6.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 0.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Baked Lay's Original
130 kcal porcijoje
10 Pack Soda Cans
150 kcal porcijoje
Vitamin Water
100 kcal porcijoje
Fuze Tea
160 kcal porcijoje
Firehouse Chili - Bowl
190 kcal porcijoje
Broccoli Cheese Soup - Bowl
190 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.