TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-engineer
Medium Engineer
Medium Engineer (Firehouse Subs (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 37.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | — |
| Valgud | 37.0 g | — |
| Süsivesikud | 59.0 g | — |
| sellest suhkrud | 9.0 g | — |
| Rasvad | 35.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 5.08 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 85% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Medium Smoked Turkey & Roast Beef
690 kcal portsjoni kohta
Medium Smoked Turkey & Provolone
680 kcal portsjoni kohta
Medium Spicy Cajun Chicken
710 kcal portsjoni kohta
Medium Grilled Chicken Breast
720 kcal portsjoni kohta
Large Cherry Lime-Aid
660 kcal portsjoni kohta
Medium New York Steamer
720 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.