TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medium-tuna-salad
Medium Tuna Salad
Medium Tuna Salad (Firehouse Subs (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 910 kcal, 39.0 g valku ja 57.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | — |
| Valgud | 39.0 g | — |
| Süsivesikud | 60.0 g | — |
| sellest suhkrud | 11.0 g | — |
| Rasvad | 57.0 g | — |
| sellest küllastunud | 10.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 4.60 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 161 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 77% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
The 6ix Sub Medium
900 kcal portsjoni kohta
Medium Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
890 kcal portsjoni kohta
Medium Hat Trick Sub
890 kcal portsjoni kohta
Medium Maple Bourbon Glazed Brisket
890 kcal portsjoni kohta
Medium Italian
940 kcal portsjoni kohta
Medium Sweet & Spicy Meatball
880 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.