TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baked-lay-s-original
Чипсы Lay's Baked оригинальные
Чипсы Lay's Baked оригинальные в Firehouse Subs (US) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 26.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 0.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Mountain Berry Blast Powerade
130 ккал на порцию
Запеченные чипсы Ruffles с чеддером и сметаной
130 ккал на порцию
Салат Firehouse
130 ккал на порцию
Fruit Punch Powerade
130 ккал на порцию
Grape Powerade
130 ккал на порцию
Lay's запеченные барбекю
140 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.