TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › large-steak-cheese-melt
Large Steak & Cheese Melt
Large Steak & Cheese Melt в Firehouse Subs (US) содержит 1 660 ккал на заявленную порцию, 73.0 г белка и 111.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 660 kcal | — |
| Белки | 73.0 g | — |
| Углеводы | 94.0 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 111.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 27.0 g | — |
| Клетчатка | 9.0 g | — |
| Соль | 9.18 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 294 минут быстрой ходьбы или 152 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 83% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 153% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Station Italian Large
1 640 ккал на порцию
Gallon of Sweet Tea
1 706 ккал на порцию
Large Thanksgiving Turkey Sub
1 590 ккал на порцию
Gallon of Lemonade
1 760 ккал на порцию
Large Chicken ’n’ Cheddar Rancher
1 550 ккал на порцию
Large Tuna Salad
1 550 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.