TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › station-italian-small
Station Italian Small
Station Italian Small bei Firehouse Subs (US) hat 610 kcal je angegebener Portion, mit 26.0 g Eiweiß und 40.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 610 kcal | — |
| Eiweiß | 26.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 38.0 g | — |
| davon Zucker | 14.0 g | — |
| Fett | 40.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11.0 g | — |
| Ballaststoffe | 3.0 g | — |
| Salz | 4.05 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 108 Minuten zügigem Gehen oder 56 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 68% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Firehouse Subs (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-29
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Große Fanta Orange
600 kcal je Portion
Große Pommes frites
590 kcal je Portion
Große Minute Maid Limonade
590 kcal je Portion
Pecan Pie Riegel
560 kcal je Portion
Große Kirsch-Limetten-Limonade
660 kcal je Portion
Cajun-Pommes frites
550 kcal je Portion
Alle Firehouse Subs (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.