TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › market-hash
Market Hash
Market Hash (First Watch (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 240 kcal, 36.0 g proteiinia ja 79.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 240 kcal | — |
| Proteiini | 36.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 79.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 220 minuuttia reipasta kävelyä tai 114 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: First Watch (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Farmhouse Hash
1 250 kcal annosta kohti
Lemon Ricotta Pancakes
1 250 kcal annosta kohti
Barbacoa Chilaquiles Breakfast Bowl
1 290 kcal annosta kohti
Chickichanga
1 150 kcal annosta kohti
Bacado Omelet
1 140 kcal annosta kohti
Chile Chorizo Omelet
1 130 kcal annosta kohti
Kaikki First Watch (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.