TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburger-patty

Hamburgerikotlet

Hamburgerikotlet (Five Guys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 302 kcal, 16.0 g valku ja 17.0 g rasva.

302kcal

65 gportsjon

16.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	302 kcal	465
Valgud	16.0 g	24.6
Süsivesikud	0.0 g	0.0
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	17.0 g	26.2
sellest küllastunud	8.0 g	12.3
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.13 g	0.19

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Five Guys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24