TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-sandwich
Pekoni-, kananmuna- ja juustosämpylä
Pekoni-, kananmuna- ja juustosämpylä (Five Guys (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 681 kcal, 40.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 681 kcal | 287 |
| Proteiini | 40.0 g | 16.9 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 17.7 |
| josta sokereita | 7.7 g | 3.2 |
| Rasva | 39.0 g | 16.5 |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | 7.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.8 |
| Suola | 3.80 g | 1.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Five Guys (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hampurilainen
678 kcal annosta kohti
Pienet ranskalaiset
659 kcal annosta kohti
BLT-leipä
652 kcal annosta kohti
Five Guys -pirtelöpohja
625 kcal annosta kohti
Täytetyt ranskalaiset
751 kcal annosta kohti
Pekoni-juustohotdog
606 kcal annosta kohti
Kaikki Five Guys (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.