TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blt
BLT
BLT (Five Guys (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 652 kcal, 22.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 652 kcal | 326 |
| Proteiini | 22.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 22.5 |
| josta sokereita | 8.8 g | 4.4 |
| Rasva | 41.0 g | 20.5 |
| josta tyydyttyneitä | 9.9 g | 5.0 |
| Kuitu | 3.6 g | 1.8 |
| Suola | 2.67 g | 1.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Five Guys (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Little Fries
659 kcal annosta kohti
Hampurilainen
678 kcal annosta kohti
Five Guys Milkshake Base
625 kcal annosta kohti
Pekoni-, kananmuna- ja juustosämpylä
681 kcal annosta kohti
Bacon Cheese Dog
606 kcal annosta kohti
Little Bacon Cheeseburger
588 kcal annosta kohti
Kaikki Five Guys (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.