TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › little-egg-sandwich
Маленький сэндвич с яйцом
Маленький сэндвич с яйцом в Five Guys (UK) содержит 331 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 331 kcal | 261 |
| Белки | 14.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 39.0 g | 30.7 |
| в том числе сахара | 6.3 g | 5.0 |
| Жиры | 14.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 4.4 g | 3.5 |
| Клетчатка | 1.7 g | 1.3 |
| Соль | 0.75 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Вегетарианский сэндвич
330 ккал на порцию
Маленькая база для молочного коктейля Five Guys
313 ккал на порцию
Мини-картофель фри
350 ккал на порцию
Арахисовая паста
286 ккал на порцию
Маленький сэндвич с колбасой
396 ккал на порцию
M&Ms®
251 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.