TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-sandwich
Вегетарианский сэндвич
Вегетарианский сэндвич в Five Guys (UK) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 129 |
| Белки | 10.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 52.0 g | 20.3 |
| в том числе сахара | 13.0 g | 5.1 |
| Жиры | 7.4 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | 2.4 g | 0.9 |
| Клетчатка | 5.4 g | 2.1 |
| Соль | 1.20 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Маленький сэндвич с яйцом
331 ккал на порцию
Маленькая база для молочного коктейля Five Guys
313 ккал на порцию
Мини-картофель фри
350 ккал на порцию
Арахисовая паста
286 ккал на порцию
Маленький сэндвич с колбасой
396 ккал на порцию
M&Ms®
251 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.