TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › little-sausage-egg-and-cheese-sandwich
Маленький сэндвич с колбасой, яйцом и сыром
Маленький сэндвич с колбасой, яйцом и сыром в Five Guys (UK) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | 279 |
| Белки | 28.0 g | 13.9 |
| Углеводы | 42.0 g | 20.9 |
| в том числе сахара | 9.3 g | 4.6 |
| Жиры | 31.0 g | 15.4 |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | 6.0 |
| Клетчатка | 1.9 g | 0.9 |
| Соль | 2.32 g | 1.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 39% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Хот-дог с беконом
574 ккал на порцию
Маленький бургер с беконом
537 ккал на порцию
Маленький чизбургер с беконом
588 ккал на порцию
Сырный Дог
531 ккал на порцию
Маленький сэндвич с беконом, яйцом и сыром
518 ккал на порцию
Хот-дог с беконом и сыром
606 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.