TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salsifis
Salsifis
Salsifis (Flunch (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 68 kcal, 5.2 g valku ja 0.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 68 kcal | 34 |
| Valgud | 5.2 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 9.8 g | 4.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.8 g | 0.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Flunch (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rognons de Porc
102 kcal portsjoni kohta
Navarin d'Agneau
138 kcal portsjoni kohta
Jambon Cuit à l'os
141 kcal portsjoni kohta
Pièce du Boucher
151 kcal portsjoni kohta
Fritto Misto
164 kcal portsjoni kohta
Pommes Noisettes
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Flunch (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.