TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chefsalat
Chefsalat
Chefsalat (Freddy Fresh (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 17.1 g proteiinia ja 9.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | — |
| Proteiini | 17.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Freddy Fresh (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beck's Pilsener (0,5 L)
195 kcal annosta kohti
Salat Malibu
208 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
219 kcal annosta kohti
Tonnikalasalaatti
220 kcal annosta kohti
Pizzabrötchen Proteinis
221 kcal annosta kohti
Coca-Cola (0,5 L)
235 kcal annosta kohti
Kaikki Freddy Fresh (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.