TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › freebirds-us

Freebirds (US) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 38 Freebirds (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

38vienumi
1mazākais kcal
833lielākais kcal
84mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret US.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Chicken Burrito (Freebird)—83350.099.027.0—
Veggie Burrito (Half Bird)—57818.086.018.5—
Chips & Queso—57017.050.033.0—
Chips & Salsa—3807.054.015.0—
Rice (Monster)—3206.060.06.0—
Steak (Monster)—29038.04.014.0—
Flour Tortilla (Half Bird)—2807.048.07.0—
Cayenne Tortilla (Freebird)—2707.047.06.0—
Steak (Freebird)—25031.03.012.0—
Spanish Rice (Freebird)—2404.042.06.0—
Wheat Tortilla (Freebird)—2307.041.05.0—
Rice (Freebird)—1904.036.04.0—
White Chicken—13525.01.03.0—
Queso (Half Bird)—1106.01.09.0—
Rice (Half Bird)—1102.021.02.0—
Black Beans (Monster)—1006.019.00.0—
Pinto Beans—1006.018.00.0—
Steak (Half Bird)—10013.01.05.0—
Jack/Cheddar Blend (Freebird)—856.00.07.0—
Jack/Cheddar Blend (Half Bird)—835.01.07.0—
Guacamole (Monster)—751.06.05.0—
Guacamole—731.05.06.0—
BBQ Sauce—710.06.05.0—
Creamy Jalepeno Sauce—700.02.07.0—
Refried Beans (Freebird)—703.09.02.0—
Sour Cream (Freebird)—631.01.05.5—
Roasted Veggies (Freebird)—451.04.03.0—
Black Beans (Half Bird)—352.07.00.0—
Pico De Gallo (Monster)—351.07.00.0—
Corn Salsa—251.05.00.0—
Pico De Gallo (Freebird)—251.05.00.0—
Salsa (Freebird)—201.04.00.0—
Roasted Garlic (Freebird)—181.04.00.0—
Mild Sauce (Half Bird)—100.02.00.0—
Mixed Greens—50.01.00.0—
Tomatoes—50.01.00.0—
Lettuce—40.01.00.0—
Cilantro (Freebird)—10.00.00.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 832 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Freebirds (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Freebirds brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Freebirds, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuGet the app