TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-poke-bowl
Поке боул с креветками
Поке боул с креветками в Freshii (Canada) содержит 800 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 800 kcal | — |
| Белки | 30.0 g | — |
| Углеводы | 46.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 50.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 4.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 142 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Смузи-боул Фреший Грин
800 ккал на порцию
Шоколадно-арахисовый смузи-боул
810 ккал на порцию
Меркадо Соль Буррито с курицей
830 ккал на порцию
Поке-боул с тунцом
830 ккал на порцию
Хармони Боул
760 ккал на порцию
Меркадо Соль Боул с курицей
840 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.