TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-poke-bowl
Острый поке боул с тунцом
Острый поке боул с тунцом в Freshii (Canada) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | — |
| Белки | 30.0 g | — |
| Углеводы | 65.0 g | — |
| в том числе сахара | 30.0 g | — |
| Жиры | 25.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 9.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 150% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Острый поке боул с лососем
600 ккал на порцию
Оахака Буррито
610 ккал на порцию
Золотой Тропический Эликсир (24 унции)
590 ккал на порцию
Салат Berrii Crunchii
610 ккал на порцию
Боул «Сатай Будды» с курицей
580 ккал на порцию
Острый Баффало Боул
580 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.